Comida

Olá meus queridos leitores, espero que estejam bem e de saúde, hoje

apeteceu-me falar de comida, um bem tão essencial mas que se torna tão superfulo. Passei 22 anos e meio a pensar só em comer, comer e mais comer, agora aprendi que "Como para viver, não Vivo para comer", sempre que chegava a casa só pensava o que ía comer para me fazer sentir melhor, batatas fritas, hamburgueres, pizzas e outras coisas ditas de plásticos, mas que para mim eram o centro da minha alimentação, extra refeições.

Agora após tanto levar na cabeça dei valor a um simples pão com manteiga, manteiga essa que me foi negada porque é uma fonte de gordura, pensava que as coisas importantes eram aqueles items q referi a pouco, mas comecei a perceber que um simples pão com manteiga, uma tosta mista com manteiga por cima, um bife grelhado com manteiga, são bem mais importantes para mim que todos aqueles chamarizes que me faziam comer e comer sem não haver amanhã.

Passei a respeitar muito quem faz dieta, quem como eu que adora comer, e faz um esforço absurdo para não comer o que faz mal. Temos de olhar para um pequeno pastel de nata e dizer Não! vais-me fazer mal, olhar para uma alface ou um queijo fresco e dizer: Hum, que manjar dos Deuses! Pois é, porque fazer dieta não é assim tão fácil, mas também não precisamos de deixar de comer, basta mudarmos os nossos hábitos, tendo em conta que eu comia cerca de dois croissant por dia, bebia n de refrigerantes, bastou retirar este pecados para começar a notar diferença.

Por isso a todos os que fazem dieta, força aí, somos mais fortes que a comida! Temos de diversificar, aprender a comer bem e a viver bem. Quando a roupa começar a ficar folgada e olharem para o espelho e virem curvas, vão ver que ficam mais felizes.

beijocas da vossa sempre gorducha, que mais não seja em alegria e força,Guida